LIGUE DE NORMANDIE DE COURSE D'ORIENTATION
La course d'orientation et les raids
La course d'orientation
Une carte spéciale d’orientation et c’est parti pour une activité sportive de plein air, un défi praticable par tous !
Sport pour tous par excellence, la Course d’Orientation (CO pour les initiés !) offre de belles opportunités de loisirs, de réflexion et de compétition pour les plus athlétiques. Seul ou en famille, des enfants aux vétérans, tout le monde trouvera son bonheur : celui de se promener en pleine nature ou en milieu urbain, découvrir son territoire, trouver les balises, ou courir le plus vite possible sur un parcours adapté.
Sport pour tous par excellence, la Course d’Orientation (CO pour les initiés !) offre de belles opportunités de loisirs, de réflexion et de compétition pour les plus athlétiques. Seul ou en famille, des enfants aux vétérans, tout le monde trouvera son bonheur : celui de se promener en pleine nature ou en milieu urbain, découvrir son territoire, trouver les balises, ou courir le plus vite possible sur un parcours adapté.
La CO en raid
La course d'orientation en raid est une course chronométrée ouverte à tous (débutant ou confirmé) qui se déroule en complète autonomie sur deux jours, avec un bivouac commun à l'ensemble des participants. Sur chacun des parcours proposés, il s’agit de rechercher le meilleur itinéraire possible en passant par des points de contrôle obligatoires (les balises), en utilisant une carte spécialement éditée pour l'épreuve et une boussole. Les équipes de deux personnes composées librement, devront effectuer leur parcours en restant toujours associées et en autonomie pour la nourriture et la boisson.
La CO multisports
La course d’orientation multisports est un enchaînement d’épreuves sportives qui se pratique en équipe de 2 à 5 raideurs.
Les courses d’orientation multisports peuvent combiner plusieurs disciplines. Les activités de course à pied, de VTT et de canoë-kayak sont les plus représentées. Mais toutes les activités sportives peuvent être rencontrées, de l'atelier de corde à des activités d'adresse (tir à l'arc, sarbacane...), ou encore du roller, du canyoning... Ces disciplines se combinent sur un parcours réalisé tout ou en partie en orientation.
La course d’orientation multisports se pratique avec tout type de support cartographique (carte IOF, carte IGN, photo aérienne ou road book...)
Les courses d’orientation multisports peuvent combiner plusieurs disciplines. Les activités de course à pied, de VTT et de canoë-kayak sont les plus représentées. Mais toutes les activités sportives peuvent être rencontrées, de l'atelier de corde à des activités d'adresse (tir à l'arc, sarbacane...), ou encore du roller, du canyoning... Ces disciplines se combinent sur un parcours réalisé tout ou en partie en orientation.
La course d’orientation multisports se pratique avec tout type de support cartographique (carte IOF, carte IGN, photo aérienne ou road book...)
